Turno fixo ou alternado no Japão: qual escolher para sua rotina e saúde

A diferença entre trabalhar em turno fixo e turno alternado no Japão está na forma como os horários de trabalho são organizados ao longo da semana ou do mês. No turno fixo, você trabalha sempre no mesmo período do dia, seja manhã, tarde ou noite. No turno alternado, você alterna entre turnos diurno e noturno […]